Activite physique

Diplômée en SPORT-SANTE, j’ai l’habitude de m’adapter à tous publics : n’ayez donc pas peur de venir essayer un de mes cours !

Plus que des cours : un moment de partage, en petit comité et des conseils bien-être individualisés. Mon souhait : vous offrir un cocon où vous mettre en mouvement dans la bonne humeur !

Que vous souffriez de douleurs chroniques, manque de mobilité, ou soyez sédentaire depuis un moment, vous pouvez participer sans souci à un de mes cours !

Si vous êtes déjà actifs et cherchez à gagner en mobilité et en souplesse, une activité en douceur ou à bouger en musique, vous êtes aussi on bon endroit !

La formule

Votre abonnement est valable pour tous mes cours à Mallemort et Salon-de-Provence. Ainsi, vous pouvez choisir votre activité préférée et utiliser votre carte pour un autre cours, si vous avez un changement de planning ou selon votre forme, vous pourrez rattraper sur un autre !

Les cours collectifs à Salon et Mallemort

Les cours ont lieu en petit comité avec 3 à 6 personnes maximum, à Mallemort comme à Salon-de-Provence, dans deux salles cocooning.*

Cours privés

Besoin d’une meilleure mobilité et d’une plus grande souplesse, de vous remettre en forme après une grossesse ou d’être accompagné.e en cas de douleurs chroniques : cours privés ou semi privés à la demande

06.86.27.69.14

Planning et tarifs sportifs 2024/2025: ici

Possibilité de paiement

Pour choisir votre abonnement: rendez-vous sur la page Inscription 2024/2025

Mensuel: en ligne: prélèvement automatique

Chèque: 3 maximum. Espèces : en 2 fois maximum.

Rappel : Chèques sport Up acceptés 🙂 (majorés de 10%)

Possibilité de remboursement selon mutuelle.

Les ateliers en mouvement a Pélissanne

TonicFlow eTonicFlow & Stretch Flow: les ateliers mensuelst Stretch flow : mobilité, souplesse et force en musique, seul ou en duo: en savoir plus sur ce concept unique que j’ai développé ici ! Un mardi par mois 19:30 à l’Espace Colibri.