Stress, fatigue, tensions... Et si cette année, vous offriez un cadeau qui agit en profondeur pour la Fête des mères ? Découvrez mes bons cadeaux (disponibles en ligne ou en cabinet) pour offrir une parenthèse de récupération profonde. A Salon de Provence/Pelissanne, Mallemort.
Performance sportive ou Silhouette: Avec l'arrivée de la chaleur, la gestion de la circulation et du drainage lymphatique est essentielle pour prévenir la stagnation des liquides. Des conseils pratiques incluent le brossage à sec, l'hydrothérapie, l’aromathérapie, et des étirements. Les solutions proposées visent à améliorer la silhouette, optimiser la récupération sportive et renforcer la santé vasculaire.
Suite à un livre critique sur la naturopathie, Myriam Cervera s'interroge sur l'utilisation de ce terme. Bien qu'elle occupe plusieurs rôles et ressente parfois de la honte vis-à-vis de dérives présentes dans le domaine, elle insiste sur son approche réaliste et pluridisciplinaire, qu'elle différencie d'un accompagnement médical.
La rentrée est derrière nous, mais pour beaucoup, le rythme est déjà épuisant. si Certains courent littéralement ce mois-ci, avec les marathons d’octobre, Pour d'autres, c'est le quotidien qui ressemble à une épreuve d’endurance ! Comment éviter de « craquer » avant la ligne d’arrivée et garder souffle, énergie et sérénité ? La rentrée, marathon … Lire la suite Rentrée marathon ou marathon d’octobre : trouver votre flow et préserver vos forces !
En cette période hivernale, notre système immunitaire est mis à rude épreuve. La naturopathie, avec son approche globale, propose des solutions naturelles pour renforcer nos défenses immunitaires. Découvrez dans cet article 9 conseils pour soutenir votre immunité et favoriser un bien-être durable. Avec une circulation des épidémies favorisée par un cloisonnement dans les lieux de … Lire la suite Renforcez votre immunité grâce à la naturopathie : 9 conseils essentiels
Pour Noel : Bons cadeaux massage à commander directement en ligne, par email ou téléphone. Massages signature, Massage sportif deep tissue, massage aux cristaux, massage 4 mains, massage duo, relfexologie. A Salon de Provence ou Mallemort.
Le haut du corps est souvent le siège de tensions qui peuvent avoir des origines variées : stress, sédentarité, mouvements répétitifs… Masser la nuque procure un effet relaxant immédiat.
Nouveau : les ateliers collectifs à Mallemort et Pélissanne.
Des événements bien-être sur mesure pour les séminaires d'entreprise en fin d'année ou pour la semaine de la qualité de vie au travail, ou à l'année! Mais aussi pour les Enterrements de vie de jeune fille EVJF; et autres événements de groupe tels que des réunions familiales, anniversaires....
... sur mes cours mêlant Yoga dansé, pilates et yoga vinyasa, cours de stretching, ou encore remise en forme... à Salon de Provence et Mallemort ! Vous avez peut-être envie de profiter de l'énergie d'une nouvelle année pour prendre ou reprendre une activité physique? Je vous invite donc à participer à un de mes cours … Lire la suite -15% pour être en forme toute l’année !
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De l'assiette au mouvement... 