Pour Noel : Bons cadeaux massage à commander directement en ligne, par email ou téléphone. Massages signature, Massage sportif deep tissue, massage aux cristaux, massage 4 mains, massage duo, reflexologie, duo head spa et massage, massage magique. A Salon de Provence ou Mallemort.
Participez à un événement de réflexologie plantaire et apprenez un protocole simple pour offrir détente à vos proches. Idéal pour débutants, ce cours vous permettra de réaliser des massages faciles à domicile. Réservez votre place pour le 29 novembre 2025 à Mallemort. Contactez myriam.cervera@gmail.com pour plus d'infos.
Suite à un livre critique sur la naturopathie, Myriam Cervera s'interroge sur l'utilisation de ce terme. Bien qu'elle occupe plusieurs rôles et ressente parfois de la honte vis-à-vis de dérives présentes dans le domaine, elle insiste sur son approche réaliste et pluridisciplinaire, qu'elle différencie d'un accompagnement médical.
Détendez-vous à deux avec une expérience de Head Spa et Massage à l’Huile Chaude, conçue pour harmoniser corps et esprit. Offrez-vous un moment unique, que ce soit en couple, en famille ou entre amis. RDV à Sénas et choisissez parmi nos rituels tels qu’Écho de Sérénité ou Duo Céleste, adaptés à vos besoins.
L'automne, saison de transition, invite à l'introspection et à la préparation pour l'hiver. En lien avec les poumons et le gros intestin, il est essentiel de renforcer son immunité. Des conseils naturopathiques, des rituels, et des packs spécifiques existent pour optimiser cette période et maintenir vitalité et sérénité.
L’automne est une période propice au recentrage et à la préparation pour l’hiver. Trois packs bien-être sont proposés : le Pack 1 pour des conseils pratiques, le Pack 2 pour se détendre et se ressourcer, et le Pack 3 pour un accompagnement complet. Réservez avant le 30 novembre pour profiter de ces offres.
La rentrée est derrière nous, mais pour beaucoup, le rythme est déjà épuisant. si Certains courent littéralement ce mois-ci, avec les marathons d’octobre, Pour d'autres, c'est le quotidien qui ressemble à une épreuve d’endurance ! Comment éviter de « craquer » avant la ligne d’arrivée et garder souffle, énergie et sérénité ? La rentrée, marathon … Lire la suite Rentrée marathon ou marathon d’octobre : trouver votre flow et préserver vos forces !
Avec les températures élevées, les jambes deviennent parfois plus gonflées, tendues, douloureuses ou "fatiguées". Cette sensation de “jambes lourdes” touche de nombreuses personnes, particulièrement les femmes, et s’accentue avec la sédentarité, ou une mauvaise circulation veineuse et lymphatique. Voici quelques gestes simples et efficaces pour vous aider à retrouver légèreté et fraîcheur au quotidien. 🚶♀️ … Lire la suite Jambes lourdes en été : retrouver légèreté et confort naturellement
Le printemps est la saison idéale pour renouveler votre énergie et rééquilibrer votre corps. C’est le moment parfait pour retrouver légèreté, tonus et vitalité. Que vous cherchiez à améliorer votre digestion, à perdre du poids ou à tonifier votre silhouette, je vous propose des options adaptées à vos besoins ! Programme Légèreté et Vitalité Ce … Lire la suite Programme Légèreté et Tonus – L’énergie printanière pour un corps revitalisé
Avec le printemps, l'envie de courir augmente pour améliorer sa condition physique et son moral. Pour progresser sans blessures, la récupération est essentielle : étirements, massages et nutrition. Une bonne récupération prévient les douleurs et optimise les performances, tandis qu'une hydratation adéquate et des glucides restaurent l'énergie musculaire.
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De l'assiette au mouvement... 