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Activité physique en entreprise
Dans le cadre du bien-être entreprise, il est possible de proposer des ateliers à l’année divers et variés !
Gym douce inspirée du pilates et du yoga, Renforcement musculaire, Séances danse cardio, Stretching, Remise en forme…
Bienfaits de l’activité physique en entreprise
Prévenir les risques de maladies cardiovasculaires, diabète, dépression, certains cancers.
Mobilité, Forme, Force, Souplesse, Libération émotionelle, Cohésion d’équipe …
De l'assiette au mouvement... 