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Naturopathe et Animatrice Sport-Santé, je vous accompagne de l’assiette au mouvement…
Après des études universitaires en France et en Allemagne, je consacre 11 années passionnantes à la communication et la traduction, en France et à l’étranger… Puis mon parcours personnel et professionnel me poussent à changer de route.
A cette période, cela fait déjà quelques années que je m’intéresse à l’alimentation, aux vertus des plantes et transforme progressivement mes habitudes… Mon objectif étant de soulager mon anxiété, mieux dormir, y voir plus clair (suite à un burn-out)… mais aussi d’accompagner ma pratique sportive exigeante.
Découvrant de nombreux bienfaits sur moi-même, je décide de me reconvertir et me former à la naturopathie. Je découvre alors de nouvelles pratiques vers lesquelles je ne pensais pas me tourner car je n’étais pas attirée par le « toucher » : la réflexologie et le massage.
Durant cette période de reconversion qui dure de 2018 à début 2022, je me forme également à l’encadrement d’activité physique : CQP en Animation Loisirs Sportifs à la Fédération française Sports pour tous. J’enseigne déjà la poledance depuis 2019 pour laquelle il n’existe pas encore de diplôme, et souhaite avoir une vraie légitimité à l’enseignement de pratiques collectives. Cette formation m’ouvre les portes à d’autres activités physiques, et mon projet s’affine…
Je me spécialise en Activité physique sur prescription médicale. Je pourrai ainsi apporter aux personnes souffrant de pathologies chroniques, non seulement des conseils naturopathiques (inflammations, douleurs…) mais aussi des conseils en matière de mouvement en consultation sur mesure ou en cours de remise en forme.
A l’issue de 4 années de formations, voici le projet lancé : un accompagnement global de l’assiette au mouvement !
De l'assiette au mouvement... 